Grosseto psicologia – Che intenzioni hai?

La forza delle intenzioni

---

Il termine “intenzione” deriva dal latino intendère: ”Tendere, rivolgere”.
Possiamo definire “intenzione” quindi l’orientamento e la tendenza della coscienza verso il compimento di un’azione, la direzione della volontà verso un determinato fine. L’intenzione riguarda semplicemente il
proposito, il desiderio, la volontà senza che a questa necessariamente segua un’azione esterna in linea con essa.

Le intenzioni si basano su valori, credenze ed atteggiamenti ma allo stesso tempo possiedono la forza di trascenderli. Si strutturano sulle aspettative che abbiamo su noi stessi e sulla realtà, sono in profonda sintonia con i
nostri bisogni da cui traggono linfa vitale e fortemente collegate con i nostri comportamenti. Le intenzioni, in effetti, non rappresentano solamente un orientamento della volontà, rappresentano la libertà stessa; la libertà di
adempiere al meglio alla nostra natura andando oltre le esperienze e le conoscenze passate che limitano, di fatto, le nostre possibilità, andando a rompere il quotidiano status quo.

… ti dirò chi sei

Non sempre, tuttavia, possiamo essere padroni delle nostre intenzioni; bisogna ricordare che più un bisogno si fa impellente meno libertà abbiamo a disposizione per soddisfarlo

Le intenzioni tendono a manifestarsi, essendo la parte più importante della nostra volontà; possiedono in se stesse la loro realizzazione e determinano quindi il nostro modo di sentirci al di là dell’ambiente, della forza che crediamo di avere e delle nostre conoscenze su noi stessi e sul mondo. La causa possiede in se stessa la conseguenza, la conseguenza non è distaccata
dalla causa che l’ha prodotta. Che cosa significa?

Le intenzioni predispongono ora energie tendenti a soddisfarle; se abbiamo delle intenzioni positive, per noi e per gli altri, mobiliteremo ora, adesso in noi energie tendenti a soddisfare quelle intenzioni predisponendoci di fatto a realizzarle; la medesima immediatezza è posseduta anche dalle intenzioni depotenzianti che sentiremo sia a livello fisico che mentale,
predisponendoci a soddisfarle. Se ad un esame abbiamo l’intenzione di “fare una bella figura”, essa ci predisporrà a realizzare la nostra intenzione nonostante la nostra preparazione, se avremo l’intenzione di “non bocciare” o di “non fare brutta figura” le nostre possibilità di passare o di fare una bella figura si ridurrannodrasticamente nonostante la nostra preparazione.Immedesimiamoci quindi nella situazione e proviamo a dirci: ”Ho l’intenzione di fare una bella figura, posso dare il meglio di me!”; proviamo ora a dirci: ”Ho l’intenzione di non fare una figuraccia!”; ascoltando il
nostro corpo adesso, possiamo immediatamente sentire delle reazioni
diverse alle diverse intenzioni che ci proponiamo. La maggior parte delle volte non siamo consapevoli delle intenzioni che ci guidano; la mancanza di attenzione e di consapevolezza verso il tempo ed i tempi in cui viviamo, verso noi stessi, la mancanza di conoscenza e consapevolezza nei confronti del mondo in cui siamo immersi ci porta lontano dalla bellezza, a preoccuparci più di non soccombere che a garantirci la crescita ed il benessere. Per progredire non serve un guru ma responsabilità ed impegno.

Immedesimiamoci quindi nella situazione e proviamo a dirci: ”Ho l’intenzione di fare una bella figura, posso dare il meglio di me!”; proviamo ora a dirci: ”Ho l’intenzione di non fare una figuraccia!”; ascoltando il
nostro corpo adesso, possiamo immediatamente sentire delle reazioni
diverse alle diverse intenzioni che ci proponiamo. La maggior parte delle volte non siamo consapevoli delle intenzioni che ci guidano; la mancanza di attenzione e di consapevolezza verso il tempo ed i tempi in cui viviamo, verso noi stessi, la mancanza di conoscenza e consapevolezza nei confronti del mondo in cui siamo immersi ci porta lontano dalla bellezza, a preoccuparci più di non soccombere che a garantirci la crescita ed il benessere. Per progredire non serve un guru ma responsabilità ed impegno.

Se le intenzioni sono rette in modo sufficientemente forte da un sistema di credenze, da bisogni e da uno stato attivazionale ottimale, possono motivarci a tal punto da donarci la tenacia necessaria a trovare nuovi “come” e nuove vie. Noi non conosciamo nuovi “come” perché ci rapportiamo al presente come se fosse il passato, su di esso lo strutturiamo impedendoci, di fatto, una crescita proficua: vediamo le piante ma non le ascoltiamo, guardiamo le nuvole e non ci soffermiamo sulle profondità del cielo, le stelle non sembrano più suggerire poesia! Non ci sono guru che possano donarci la forza poiché l’energia risiede in noi stessi ed in tutto ciò che ci circonda ora; nessuno la può vivere al posto nostro per noi!

Le nostre intenzioni possiedono in se stesse la forza realizzativa che permette loro di vivere e di
farsi vita attraverso di noi.